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【腰痛対策】正しい座り方

こんにちは!
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!

先日の休み、母の誕生祝いでららぽーと海老名の近くにある
「サンダー」というステーキとハンバーグのお店に行ってきました。
私はチャップフラップステーキというのを頼みました!
お肉がとてもジューシーで柔らかくて美味しかったです!

相変わらず語彙力がなくて小学生並みの表現しか
できないことをお許しください(笑)

さて、今回は正しい座り方をお伝えします!

デスクワークの方やドライバーの仕事をされてる方は
腰痛や肩こりで悩まされる方が多いです。

浜野整骨院にもそういった方がいらっしゃいますが、
正しい姿勢での座り方がどうすればいいのか
分からない。

そういったことをよく聞くので、
動画で正しい座り方をお伝えします!

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