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ふくらはぎのシビレ

こんにちは!
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!

この間楽しみにしていた「キャプテン・マーベル」という
映画を妻とついに見てきました!
アベンジャーズシリーズ大好きなので、
胸を躍らせて行ってきましたが、期待を裏切らず、
ワクワクしながら楽しんでみることができました!
妻は何故か3回程泣いたみたいです。

ふくらはぎのシビレと腓骨

さて、今回はふくらはぎのシビレについて。
坐骨神経痛や脊柱管狭窄症の方には
ふくらはぎにシビレが出る方がいます。
その多くの場合、ふくらはぎの腓骨という骨が
外に張り出しています。

腓骨が外側に張り出てくることで、
その周りの筋肉が内側から圧迫され、
血流が悪くなってしまいます。
ふくらはぎの血流が悪くなることで、
動かすのに必要な酸素や栄養が行かなくなることで、
神経の伝達も正常にいかず、
シビレが出るようになってしまいます。

張り出した腓骨を正常な位置に戻して
いくことで、血流が改善され、
シビレが解消していきます。

腓骨の調整を動画でご紹介します。

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