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ギックリ腰は温めるか、冷やすか?

こんにちは!
本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

最近寝るときも寒いので、靴下2枚履きがかかせなくなってきました!
足の冷えは全身の冷えにつながるので、みなさんも冷やさないように
気を付けてくださいね!

さて、今回も前回に引き続きギックリ腰に関してです。
ギックリ腰になったら、

温めればいいのか?
冷やしたらいいのか?

みなさんが思われる疑問にお答えしてみました!

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