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肩こりの体操②

こんにちは!
本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

この間の休みに「クリード 炎の宿敵」という映画を見てきました。
シルベスター・スタローン演じる「ロッキー」シリーズのロッキーが
トレーナーとして主人公に指導しています。そして主人公が、因縁の
相手と対決するのですが、そのファイトシーンが圧巻でした!
手に汗握る熱戦で、全身身震いしました!

まだ見ていない方はぜひご覧になってください!

さて、今回は前回に続き肩こりの体操をお伝えします。
まだまだ寒い日が続き、肩も張りやすいので、
ご活用ください!

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