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逗子市で信頼できるプロの施術を受けるなら浜野整骨院へ

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腰痛と股関節の密接な関係

こんにちは!
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!

腰が痛いと仕事に集中できなかったり、
テキパキ動けなくなって思うように作業が
はかどらなかったり、痛み自体がストレスになって
イライラしやすかったりなど、とてもつらいですよね。

腰をトントン叩いたり、
揉みほぐしてもらいたくなります。
ですが、腰が痛いからといって、
腰にその痛みの原因があるとは限らないんです。

カチカチの股関節が腰に負担をかける

腰痛の要因になるものとして、股関節の固さがあります。

階段を使う機会が減ったり、長時間のデスクワークで座っている
時間が長くなったり、トイレの洋式化などで、
股関節を動かす機会が減ってしまいます。

股関節を動かさなくなることで、柔軟に動くはずの股関節周りの
筋肉が使われなくなり、固くなっていってしまいます。

股関節が固くなると、股関節の動きを補うために、
腰に負担がかかってしまうことになります。

その状態が慢性的に続くことで、腰に疲労が溜まり続け、
腰痛になってしまいます。

腰痛を改善するために、まずは股関節を
柔軟にすることが大切なことになります。

浜野整骨院ではどのように股関節を治療するのか、
一部をご紹介します。

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