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膝の痛み②

こんにちは!
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!

今回も膝の痛みの治し方についてお伝えします。
膝に痛みのある方は、重心が小指側にずれています。
立っているときや歩いているときに小指側で
体を支えることで、足の骨に歪みが生まれ、
足のバランスが崩れてしまいます。
足のバランスが崩れ、膝への負担となり、
慢性的にその状態が続くことで、
膝に痛みが出てきてしまいます。

足の歪みを整えることで、
膝の負担が無くなり、痛みが緩和されていきます。
足の歪みの調整する方法をお伝えします。

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