皆さんは、肩こりや腰痛などの身体の不調がなぜ起こるのか考えたことはありますか？
「姿勢が悪いから」「筋肉が硬くなっているから」「年齢のせいだから」など、さまざまな原因を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？
しかし、不調を起こしている本当の原因は実はそのような単純な理由だけではありません。
そして、痛みが出ている部分だけに原因があるとは限らず、さまざまな要因が関係しています。
今回は身体が悪くなってしまう原因やメカニズムについてお伝えしていきます。
癒着と滑走性障害
まず、皆さんに前提として知っておいていただきたい大切なポイントがあります。
それは、ぶつけたり転んだりといった急性の怪我（打撲や捻挫など）を除き、日常生活で起こる慢性的な身体の不調の多くには「癒着（ゆちゃく）」と「滑走性（かっそうせい）障害」が深く関係しているということです。
癒着とは本来はそれぞれ独立してスムーズに滑り合うはずの軟部組織（皮膚、筋膜、筋肉など）が、何かしらの原因でベッタリとくっついてしまうことを指し、その結果、滑りが悪くなっている状態を滑走性障害といいます。
例えば、重ねた2枚のサランラップの間に水滴がある状態を想像してみてください。
正常であればお互いにスルスルと滑り合い、自由に動きます。
しかし、癒着や滑走性障害を起こしている場合、2枚のサランラップの間に粘着テープが挟まり、ベタッとくっついてしまいます。この状態だと引っ張っても滑らず、突っ張って動かないのです。
このように癒着や滑走性障害が生まれると、その間を通る血管や神経が圧迫されてしまい、結果として痛みや痺れなどの不調に繋がっていくのです。
癒着、滑走性障害が起きる要因
組織同士がベッタリとくっついてしまう主な要因には、大きく分けて以下のような日常的な負荷が関係しています。
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同じ姿勢の継続（不動）
長時間デスクワークやスマホ操作などで身体を動かさない時間が増えると、組織間の循環が滞り、組織同士が固まりやすくなります。
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繰り返しの局所的な負担（オーバーユース）
特定の間接や筋肉ばかりを使い続けることで微細な炎症が起き、回復の過程で組織同士が絡まり合って癒着を起こします。
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水分不足や血流不全
水分不足や血行不良により、組織と組織の間を滑らせるための潤滑油（ヒアルロン酸など）がドロドロになり、滑りが著しく低下します。
痛む場所を揉むだけでは治らない理由
例えば「腰が痛い」という場合でも、原因は腰の筋肉そのものではなく、「股関節周辺や太ももの筋肉が癒着し、動きが悪くなることで腰に負担がかかっている」というケースが非常に多く見られます。
動くべき場所の滑走性が失われると、その分を別の場所が無理に補って動こうとするため、結果として腰に過剰な負担がかかり、痛みとして悲鳴を上げてしまうのです。
つまり、不調が出ている場所は「被害者」であり、「加害者（本当の原因）」は別の場所にある可能性が高いのです。
当院が行う施術法
当院では、単に痛む場所をマッサージしたり電気を当てたりするだけの施術は行いません。
どこの組織で炎症や痛みが起きているのかを触診や検査で的確に見極め、深部の癒着を剥がす施術を行っていきます。
そして、筋肉の癒着を剥がすことで、関節の可動域や骨格の位置を正常化し、再び同じ場所に負担がかからない状態まで徹底してサポートしていきます。
まとめ
肩こりや腰痛などの慢性的な不調は、単に「筋肉が硬い」「姿勢が悪い」という言葉だけでは片付けられません。その背景には、組織同士が貼り付いて動かなくなる「癒着と滑走性障害」という明確なメカニズムが存在します。
「どこに行っても良くならなかった」
「マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう」
そんなお悩みを抱えている方は、身体の表面だけではなく深部の癒着から剥がすことが重要かもしれません。
「もう治らない」と諦める前に、まずは一度ご自身の身体で何が起きているのか、当院で詳しく調べてみませんか？
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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